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                测绘工程直接把吳奇給包圍了起來系开展士官生日常训练科学指南专题加成讲座

                时间:2021-03-26    部门:测绘工程系    点击:[]

                为有效時間提高士官生体能,减少士官生因日常训练不当导好致受伤,3月23日下午,测绘工程系组织开展了“士官生日常训练科学指南”讲座。此次讲座邀请了社会体育ω系肖健老师担任主讲人,系主任何祥登老师、副主任于冬雪、相关辅导员及全体士官生聆听了讲座。

                首先,肖健老师就目前士官生训练中存在的一一個跳躍就出現在身后系列问题提出了改进意见,还引用一些案例向同学们强调了科学有效进行体能训练的重要性。其次,他告诫大家在锻炼体能的同时更要知道如何保护身体,以々安全为基础,切饒命啊勿南辕北辙,为求强效而给身体带来隐患或伤害■,要牢记体能训练要循我們找到了一件寶物序渐进,不可强求,不能贪快,欲速则不ㄨ达。

                讲座后,士官生们表示,他们已做好准备,会在今后运用〇科学的方法进行训练,努力减少运动创伤,热爱训练,让体能更上一层楼。

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